私の知っている瞑想法、その2つの比較

瞑想って知ってますか? 色々いいことがあります。 ・頭がすっきりする。そのせいか、新しい発想がわいてくることがある。 ・睡眠不足を補える。(常習的にはお勧めしません) ・健康になる。 ・性格が穏やかになる。 ・ラッキーなことが起こる。 ・ほしいものを引き寄せる。 ・人間関係が良くなる。 ・彼女(彼氏)が出来…